Manuelle Lymphdrainage: Wann hilft sie und wie wirkt sie?

Schwellungen, Wassereinlagerungen oder Lymphödeme können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, aber hochwirksame Therapieform, die gezielt den Lymphfluss im Körper anregt und Schwellungen reduziert.

Was ist das Lymphsystem?

Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems und des Kreislaufsystems. Es transportiert Lymphflüssigkeit, die Abfallstoffe, überschüssige Gewebeflüssigkeit und Immunzellen enthält, durch den Körper. Bei einer Störung des Lymphflusses kann es zu Schwellungen (Ödemen) kommen.

Wie funktioniert die Manuelle Lymphdrainage?

Bei der Manuellen Lymphdrainage setzt der Therapeut sanfte, rhythmische Kreisbewegungen ein, die den Lymphfluss anregen. Im Gegensatz zur klassischen Massage wird dabei nur sehr wenig Druck ausgeübt, die Lymphgefäße liegen direkt unter der Haut und reagieren auf sanfte Reize besonders gut.

Die Behandlung beginnt meist im Bereich der Lymphknoten und arbeitet sich dann zu den geschwollenen Körperstellen vor. So wird die Lymphflüssigkeit gezielt in Richtung der funktionierenden Lymphknoten geleitet.

Wann wird Lymphdrainage eingesetzt?

Was können Sie erwarten?

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sehr angenehme Behandlung. Viele Patienten berichten von einem sofortigen Gefühl der Erleichterung und Entspannung. Nach der Behandlung sollten Sie ausreichend Wasser trinken, um die ausgelösten Entgiftungsprozesse zu unterstützen.

Für optimale Ergebnisse wird die Lymphdrainage häufig mit Kompressionsverbänden oder -strümpfen sowie speziellen Übungen kombiniert, dies nennt sich Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE).